Πακέτο 4 συνεδριών: 140 ευρώ
Πακέτο 8 συνεδριών: 240 ευρώ
Κωνσταντίνος Αϊτάκης
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής MSc Αθήνα
1.
Τι είναι η ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία είναι ένα πολύ όμορφο αλλά και δύσκολο, σε κάποιες περιπτώσεις, "ταξίδι". Μαζί θα δούμε τις παρούσες δυσκολίες σας, θα "ταξιδέψουμε" πίσω στο χρόνο για να εντοπίσουμε την "πηγή" τους ενώ θα δουλέψουμε πάνω σε τρόπους με τους οποίους θα ανακουφιστείτε για τα ζητήματα που σας απασχολούν. Οι σκέψεις, τα συναισθήματα και η συμπεριφορά σας είναι οι βασικοί τομείς με τους οποίους θα ασχοληθούμε με γνώμονα, πάντα, την καλύτερη δυνατή ψυχική σας υγεία.
2.
Ατομική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων
-
Κατάθλιψη
-
Άγχος / φοβίες / κρίσεις πανικού
-
Σωματοποίηση / σωματικά συμπτώματα χωρίς ιατρική αιτιολογία
-
Κακοποίηση
-
Διαταραχές προσωπικότητας
-
Διατροφικές διαταραχές/ Ανορεξία, Βουλιμία, Υπερφαγία
-
Ψυχικό τραύμα/ Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες
-
Αυτοκτονικότητα
-
Πένθος/Απώλεια
-
Αυτογνωσία/Προσωπική Ανάπτυξη
-
Χαμηλή Αυτοεκτίμηση/ Προσωπική Ενδυνάμωση
-
Χρόνιος Πόνος/Χρόνιες ασθένειες/ Απειλή κατά της ζωής
-
Δυσκολία στις διαπροσωπικές σχέσεις
3.
Ψυχοθεραπεία παιδιού/εφήβου
-
Δυσκολίες στις σχέσεις με τους γονείς/αδέρφια/συνομηλίκους
-
Σχολικός εκφοβισμός
-
Προβλήματα συμπεριφοράς (πχ επιθετικότητα, απόσυρση)
-
Χαμηλή αυτοεκτίμηση
-
Δυσκολίες προσαρμογής στο σχολικό περιβάλλον
-
Προβλήματα με τη Διατροφή
-
Διαταραχές άγχους
-
Φοβίες
-
Συναισθηματικές δυσκολίες
-
Άγχος Επίδοσης
-
Διαζύγιο γονέων
-
Επαγγελματικός Προσανατολισμός
4.
Θεραπεία ζεύγους
-
Επικοινωνία ζευγαριού
-
Σεξουαλικά προβλήματα
-
Εξωσυζυγικές σχέσεις
-
Διαζύγιο
-
Διαχείριση καταστάσεων (ανατροφή παιδιού)
Η προσέγγιση μου
Η προσέγγιση ψυχοθεραπείας που ακολουθώ ονομάζεται γνωσιακή-συμπεριφοριστική. Οι πρώτες μας συνεδρίες θα αφιερωθούν στο να δούμε μαζί ποιο είναι το πρόβλημα που σας απασχολεί ενώ παράλληλα θα "χτίσουμε" τη θεραπευτική μας σχέση σε ένα πλαίσιο ασφάλειας και εμπιστοσύνης. Στη συνέχεια, θα προχωρήσουμε στην αναζήτηση της "πηγής" των δυσκολιών σας πηγαίνοντας πίσω στον χρόνο ενώ παράλληλα θα εστιάσουμε στο κομμάτι των σκέψεών σας, του συναισθήματός σας και των συμπεριφορών σας ώστε να ανακουφιστείτε από τα παρόντα προβλήματα. Αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο σκεπτόμαστε, μπορούμε να αλλάξουμε τόσο το συναίσθημα όσο και τη συμπεριφορά μας. Αυτή είναι η βασική αρχή του μοντέλου θεραπείας μας και θα την θέσουμε στην πράξη μαζί!
Το προφίλ μου
Ονομάζομαι Κωνσταντίνος Αϊτάκης και είμαι ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής γνωσιακής-συμπεριφοριστικής κατεύθυνσης.
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα στην περιοχή του Κεραμεικού. Ολοκλήρωσα τις βασικές μου σπουδές Ψυχολογίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Στη συνέχεια, ολοκλήρωσα τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στο πανεπιστήμιο της Ουαλίας πάνω στο κομμάτι της Προσχολικής Εκπαίδευσης. Εκπαιδεύτηκα στη Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία από το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Έχω εργαστεί ως ψυχολόγος σε σχολεία και και σε κέντρα αποκατάστασης ενώ διατηρώ το προσωπικό μου γραφείο στον Κεραμεικό από τον Δεκέμβριο του 2016.
Αναζητήστε βοήθεια
Το να αναγνωρίσετε ότι αντιμετωπίζετε κάποια δυσκολία η οποία επηρεάζει την ψυχική σας υγεία, τις σχέσεις σας με τον εαυτό σας ή τους άλλους ανθρώπους και την καθημερινότητά σας είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για τη θεραπεία σας! Κλείστε το πρώτο σας ραντεβού και ελάτε να ξεκινήσουμε μαζί το όμορφο ταξίδι της ψυχοθεραπείας σας!
1.
Άγχος
2.
Κατάθλιψη
3.
Δυσκολίες στις σχέσεις σας
4.
5.
Χαμηλή αυτοεκτίμηση
Νεύρα/Θυμός
Ελάτε να ξεκινήσουμε μαζί το όμορφο ταξίδι της ψυχοθεραπείας σας!
